天気と体調。

こんにちは!デルファイス&OPPOのアケサワです!!

まだまだ本調子には…という体調を維持中のアケサワです。
症状としては腰椎の不調が首まできて危ないですよってことなのですが年齢のせいか右上半身全体に不調が現れております。
ちょっと無理すると右腕が痺れたりなんて感じで。
こんな状態なので未だかつてない頻度で整体に行ってます。
そんな整体で聞いた話を交えながら今回は天気と体調についてです!

以前からよく天気が悪いと調子が狂うと言われております。
それは雨が降るということは気圧が低くなるのが原因だそうで。
気圧が低いと私たちにかかっている圧力が低下して体が膨張傾向になるらしいのです。
(気圧で押さえつけられていたのが解放される感じ?)
それにより血流が緩慢になり血行不良等を起こし体調不良を起こすと。
(うろ覚えですが関節液が膨張して神経を圧迫して痛みを引き起こすなんて話も聞いたことがあります)

そして天候は自律神経などにも影響するらしく。
お日様の光の強さにより興奮状態になったり沈静状態になったりするらしいのです。
確かにお日様見るとなんとなくやる気が出たりしませんか?
そして曇りだとなんとなくテンションが下がったりとか?
それはお日様の強い光が脳を刺激しているかららしいのです!
でも一概に快晴だから良いとかではないようですよ。
ストレスなどで気が張り詰めている時に快晴だと逆に体調不良を引き起こすこともあるそうですし。
ちょっとお疲れ気味の時は素直に悪天候に身を委ねるのも良いということかもしれません。

そしてアケサワが整体の先生に伺った話では…
気温が低下していく時より上昇していく時の方が体調不良を起こしやすいよということでした。
詳しい理由はうろ覚えなのですが。。。
(役立たたずでスミマセン。
体が無意識に油断する的なことだったような???
陽気がよくなると活動の幅も広がるし無理もしやすい的なことだったと思うのですが。
要注意と言われたことがあります!

「もう!人間の話ばかりじゃない!!」と思われている皆さん。
これはパートナーたちにも大切な話だったんです!
よくパートナーの健康についてお話をさせて頂くと…
「動物でもそんな体調不良起こすんですか?」言われます。
落ち着いて考えてみてください。
彼らにだって血液や筋肉や骨や内臓ありますよね?
となると関節痛や筋肉疲労や血行不良があるわけです!!
更に突き詰めると天気によって体調や気持ちが変化することもあると思いませんか???

天候によって全てのパートナーの体調に急激な変化が起こるワケではないと思います。
しかし天候によって体調が左右されるかもしれないということは念頭において日々体調チェックをして頂くのも良いのではないかと思います。

2015-02-282021.25.43-1
「オレたちブルブルや伸びで骨格とか筋肉の微調整してるから邪魔しないでくれよっ!」